Valdio

Blog rowerowy

Info

Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Bianchi OLTRE 4155 km

Pinarello Dogma 38427 km

Archiwum bloga

Piątek	+22°	+11°
Sobota	+21°	+12°
Niedziela	+22°	+9°
Poniedziałek	+25°	+14°
Wtorek	+19°	+13°
Środa	+19°	+9°

Prognoza 7-dniową

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2013

Dystans całkowity:	314.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	12:17
Średnia prędkość:	25.64 km/h
Maksymalna prędkość:	84.61 km/h
Suma podjazdów:	3881 m
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	52.49 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

65.12 km

02:57 h 22.07 km/h:

Maks. pr.:56.25 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:984 m

Kalorie: kcal

Rower:Pinarello Dogma

Marcówka + Stryszów

Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Sucha Beskidzka - Marcówka - Stryszów - Stronie - Zachełmna - Budzów - Jachówka - Makowska Góra - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 600 m ( Makowska Góra )
-Średnie nachylenie 7%
-Maksymalne nachylenie 19%
-Suma przewyższeń 984 m
-Średni spadek -5%
-Maksymalny spadek -15%
-Suma spadku 1015 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

50.65 km

01:48 h 28.14 km/h:

Maks. pr.:53.41 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:483 m

Kalorie: kcal

Rower:Pinarello Dogma

Wełcza

Sobota, 26 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Juszczyn Górny - Wełcza - Zawoja - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 658 m ( Wełcza )
-Średnie nachylenie 3%
-Maksymalne nachylenie 9%
-Suma przewyższeń 483 m
-Średni spadek -2%
-Maksymalny spadek -16%
-Suma spadku 490 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

44.40 km

01:34 h 28.34 km/h:

Maks. pr.:50.58 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:389 m

Kalorie: kcal

Rower:Pinarello Dogma

Juszczyn Naroże + Zawoja centrum

Sobota, 19 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Juszczyn Naroże - Zawoja centrum - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 537 m ( Juszczyn Naroże )
-Średnie nachylenie 4%
-Maksymalne nachylenie 16%
-Suma przewyższeń 389 m
-Średni spadek -3%
-Maksymalny spadek -15%
-Suma spadku 388 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

44.38 km

01:48 h 24.66 km/h:

Maks. pr.:66.65 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:693 m

Kalorie: kcal

Rower:Pinarello Dogma

Grzechynia + Osielec Górny

Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Grzechynia - Skawica - Juszczyn Górny - Osielec Górny - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 633 m ( Osielec Górny )
-Średnie nachylenie 6%
-Maksymalne nachylenie 18%
-Suma przewyższeń 693 m
-Średni spadek -4%
-Maksymalny spadek -17%
-Suma spadku 730 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

50.34 km

01:53 h 26.73 km/h:

Maks. pr.:58.14 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:586 m

Kalorie: kcal

Rower:Pinarello Dogma

Zawoja centrum

Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Zawoja - Grzechynia - Maków Podh - Żarnówka - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 614 m ( Grzechynia przełęcz )
-Średnie nachylenie 5%
-Maksymalne nachylenie 13%
-Suma przewyższeń 586 m
-Średni spadek -3%
-Maksymalny spadek -17%
-Suma spadku 604 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

60.07 km

02:17 h 26.31 km/h:

Maks. pr.:84.61 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:746 m

Kalorie: kcal

Rower:Pinarello Dogma

Krowiarki

Sobota, 5 października 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Zawoja - Krowiarki - Zubrzyca - Sidzina - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 1015 m ( Krowiarki )
-Średnie nachylenie 5%
-Maksymalne nachylenie 12%
-Suma przewyższeń 746 m
-Średni spadek -3%
-Maksymalny spadek -22%
-Suma spadku 777 m

Kategoria Domowe trasy