Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 284.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:02 |
| Średnia prędkość: | 25.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 2660 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (76 %) |
| Suma kalorii: | 6736 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 40.62 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.39 km
01:14 h
27.07 km/h:
Maks. pr.:56.02 km/h
Temperatura:17.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:345 m
Kalorie: 672 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzinka Mała
Środa, 30 kwietnia 2025 · dodano: 30.04.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
38.68 km
01:23 h
27.96 km/h:
Maks. pr.:50.11 km/h
Temperatura:18.0
HR max:161 ( 86%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 787 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzina , Kojszówka
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025 · dodano: 28.04.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
68.18 km
02:37 h
26.06 km/h:
Maks. pr.:44.42 km/h
Temperatura:14.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy:428 m
Kalorie: 1197 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Nowy Targ - Trstena
Sobota, 26 kwietnia 2025 · dodano: 26.04.2025 | Komentarze 0
Kategoria Dalej od domu
Dane wyjazdu:
32.40 km
01:10 h
27.77 km/h:
Maks. pr.:57.89 km/h
Temperatura:19.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:304 m
Kalorie: 636 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzinka Mała
Środa, 23 kwietnia 2025 · dodano: 23.04.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
35.14 km
01:21 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:21.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:142 ( 76%)
Podjazdy:336 m
Kalorie: 789 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzinka Mała
Środa, 16 kwietnia 2025 · dodano: 16.04.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
44.83 km
02:06 h
21.35 km/h:
Maks. pr.:56.02 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:588 m
Kalorie: 1991 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Wadowice
Niedziela, 13 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0
Kategoria Dalej od domu
Dane wyjazdu:
31.72 km
01:11 h
26.81 km/h:
Maks. pr.:60.26 km/h
Temperatura:18.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy:312 m
Kalorie: 664 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzinka Mała
Piątek, 4 kwietnia 2025 · dodano: 04.04.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy