Valdio

Blog rowerowy

Info

Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Bianchi OLTRE 4155 km

Pinarello Dogma 38427 km

Archiwum bloga

Piątek	+22°	+11°
Sobota	+21°	+12°
Niedziela	+22°	+9°
Poniedziałek	+25°	+14°
Wtorek	+19°	+13°
Środa	+19°	+9°

Prognoza 7-dniową

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2016

Dystans całkowity:	1086.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	41:32
Średnia prędkość:	26.17 km/h
Maksymalna prędkość:	80.80 km/h
Suma podjazdów:	12011 m
Suma kalorii:	45178 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	49.41 km i 1h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.65 km

01:43 h 24.26 km/h:

Maks. pr.:68.30 km/h

Temperatura:10.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:752 m

Kalorie: 1866 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Łętownia + Toporzysko

Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Osielec Górny - Łętownia - Malejowa - Naprawa - Jordanów - Toporzysko - Bystra - Osielska Góra - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 633 m ( Osielec Górny )
-Maksymalne nachylenie 17%
-Suma przewyższeń 752 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

80.22 km

03:02 h 26.45 km/h:

Maks. pr.:62.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:895 m

Kalorie: 3437 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Stryszawa Siwcówka

Piątek, 29 kwietnia 2016 · dodano: 29.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Zembrzyce - Tarnawa Górna - Stryszawa Siwcówka - Błądzonka - Sucha Beskidzka - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 596 m ( Stryszawa Siwcówka )
-Maksymalne nachylenie 17%
-Suma przewyższeń 895 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

50.21 km

02:02 h 24.69 km/h:

Maks. pr.:50.50 km/h

Temperatura:7.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:747 m

Kalorie: 2297 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Beskidzki Raj

Czwartek, 28 kwietnia 2016 · dodano: 28.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Juszczyn Górny - Beskidzki Raj - Skawica - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 805 m ( Hotel Beskidzki Raj )
-Maksymalne nachylenie 17%
-Suma przewyższeń 747 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

42.40 km

01:43 h 24.70 km/h:

Maks. pr.:67.10 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:763 m

Kalorie: 1899 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Wysoka

Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 26.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Bystra - Toporzysko - Wysoka - Skawa - Jordanów - Łętownia - Osielec Górny - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 633 m ( Osielec Górny )
-Maksymalne nachylenie 12%
-Suma przewyższeń 763 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

40.78 km

01:29 h 27.49 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:11.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:157 m

Kalorie: 1457 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Przystajń - Panki - Krzepice

Sobota, 23 kwietnia 2016 · dodano: 24.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Przystajń - Panki - Krzepice - Dankowice - Przystajń - Antonów - Przystajń

Dane wysokościowe:
-Start 252 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 277 m ( Przystajń )
-Maksymalne nachylenie 5%
-Suma przewyższeń 157 m

Panki

Kościół w Pankach

Rynek w Krzepicach

Rynek w Przystajni

Kategoria Dalej od domu

Dane wyjazdu:

50.60 km

01:48 h 28.11 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:9.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:209 m

Kalorie: 1820 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Miedźno - Wąsosz - Mokra

Sobota, 23 kwietnia 2016 · dodano: 24.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Miedźno - Popów - Dąbrowa - Więcki - Wąsosz Dolny - Wąsosz Górny - Nowa Wieś - Brzózki - Popów - Mokra - Miedźno

Dane wysokościowe:
-Start 223 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 260 m ( Mokra )
-Maksymalne nachylenie 5%
-Suma przewyższeń 209 m

Kościół w Popowie

Pomnik poległych w Bitwie pod Mokrą

Historia poległych w Bitwie pod Mokrą

Pomnik poległych w Bitwie pod Mokrą

Aleja prowadząca do pomnika poległych w Bitwie pod Mokrą

Kategoria Dalej od domu

Dane wyjazdu:

30.75 km

01:01 h 30.25 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:7.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 1207 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Miedźno - Kłobuck - Mokra

Piątek, 22 kwietnia 2016 · dodano: 24.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Miedźno - Łobodno - Kłobuck - Mokra - Izbiska - Miedźno

Dane wysokościowe:
-Start 223 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 260 m ( Mokra )
-Maksymalne nachylenie 5%
-Suma przewyższeń 136 m

Przed Pomnikiem poległych w Bitwie pod Mokrą

Kategoria Dalej od domu

Dane wyjazdu:

46.14 km

01:52 h 24.72 km/h:

Maks. pr.:80.80 km/h

Temperatura:11.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:751 m

Kalorie: 2000 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Zubrzyca Górna

Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 21.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Sidzina - Wielka Polana - Zubrzyca Górna - Wielka Polana - Bystra - Osielska Góra - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 874 m ( Wielka Polana )
-Maksymalne nachylenie 17%
-Suma przewyższeń 751 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

28.12 km

01:03 h 26.78 km/h:

Maks. pr.:50.58 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:312 m

Kalorie: 1206 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzinka Mała

Środa, 20 kwietnia 2016 · dodano: 20.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Sidzinka Mała - Bystra ( 2 kapcie )

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 672 m ( Sidzinka Mała )
-Maksymalne nachylenie 11%
-Suma przewyższeń 305 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

44.91 km

01:55 h 23.43 km/h:

Maks. pr.:60.30 km/h

Temperatura:8.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:856 m

Kalorie: 2076 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Osielec Górny + Toporzysko

Wtorek, 19 kwietnia 2016 · dodano: 19.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Osielec Górny - Łętownia - Malejowa - Skawa - Wysoka - Toporzysko - Bystra - Osielska Góra - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 633 m ( Osielec Górny )
-Maksymalne nachylenie 17%
-Suma przewyższeń 856 m

Kategoria Domowe trasy