Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
| Dystans całkowity: | 1086.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:32 |
| Średnia prędkość: | 26.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 12011 m |
| Suma kalorii: | 45178 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 49.41 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.47 km
02:06 h
28.80 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:17.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:284 m
Kalorie: 2366 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Dąbrówka
Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Zembrzyce - Dąbrówka - Zembrzyce - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 419 m ( Dąbrówka )
-Maksymalne nachylenie 5%
-Suma przewyższeń 284 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
65.20 km
02:47 h
23.43 km/h:
Maks. pr.:75.70 km/h
Temperatura:18.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1020 m
Kalorie: 2806 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Wielka Polana + Harkabuz
Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 16.04.2016 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzina - Wielka Polana - Zubrzyca Górna - Podwilk - Harkabuz - Raba Wyżna - Wysoka - Jordanów - Bystra - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 873 m ( Wielka Polana )
-Maksymalne nachylenie 17%
-Suma przewyższeń 1020 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
60.64 km
02:13 h
27.36 km/h:
Maks. pr.:56.30 km/h
Temperatura:12.4
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:619 m
Kalorie: 2504 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Zawoja Markowa
Piątek, 15 kwietnia 2016 · dodano: 15.04.2016 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Juszczyn Górny - Zawoja Markowa - Zawoja Styrnol - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 739 m ( Zawoja Markowa )
-Maksymalne nachylenie 15%
-Suma przewyższeń 619 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
11.70 km
00:30 h
23.40 km/h:
Maks. pr.:49.10 km/h
Temperatura:15.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:159 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Kojszówka Górna
Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Wieprzec - Kojszówka Górna - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 517 m ( Kojszówka Górna )
-Maksymalne nachylenie 13%
-Suma przewyższeń 159 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
56.64 km
02:27 h
23.12 km/h:
Maks. pr.:71.60 km/h
Temperatura:16.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1021 m
Kalorie: 2520 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Koskowa Góra
Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0
Trasa:Osielec - Wieprzec - Koskowa Góra - Tokarnia - Więciórka - Łętownia - Jordanów - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 812 m ( Koskowa Góra )
-Maksymalne nachylenie 20%
-Suma przewyższeń 1021 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
33.61 km
01:14 h
27.25 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:5.8
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:402 m
Kalorie: 1421 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzinka Mała
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 · dodano: 11.04.2016 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzinka Mała - Bystra - Osielska Góra - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 672 m ( Sidzinka Mała )
-Maksymalne nachylenie 10%
-Suma przewyższeń 402 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
30.50 km
01:12 h
25.42 km/h:
Maks. pr.:72.70 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:491 m
Kalorie: 1339 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzina + Osielec Górny
Czwartek, 7 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzina - Bystra - Osielska Góra - Osielec Górny - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 633 m ( Osielec Górny )
-Maksymalne nachylenie 16%
-Suma przewyższeń 491 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
30.85 km
01:05 h
28.48 km/h:
Maks. pr.:53.80 km/h
Temperatura:10.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:305 m
Kalorie: 1295 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzinka Mała
Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 06.04.2016 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzinka Mała - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 672 m ( Sidzinka Mała )
-Maksymalne nachylenie 11%
-Suma przewyższeń 305 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
51.00 km
01:50 h
27.82 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:17.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:467 m
Kalorie: 2041 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Wełcza
Wtorek, 5 kwietnia 2016 · dodano: 05.04.2016 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Zawoja - Wełcza - Zawoja - Juszczyn Górny - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 658 m ( Wełcza )
-Maksymalne nachylenie 17%
-Suma przewyższeń 467 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
35.60 km
01:19 h
27.04 km/h:
Maks. pr.:64.40 km/h
Temperatura:20.8
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:414 m
Kalorie: 1446 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzinka Mała
Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 · dodano: 04.04.2016 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzinka Mała - Bystra - Osielska Góra - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 672 m ( Sidzinka Mała )
-Maksymalne nachylenie 10%
-Suma przewyższeń 414 m
Kategoria Domowe trasy