Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 42374.84 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień14 - 0
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj7 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
| Dystans całkowity: | 365.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:07 |
| Średnia prędkość: | 22.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 4851 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
| Suma kalorii: | 8639 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 26.11 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
21.98 km
00:49 h
26.91 km/h:
Maks. pr.:48.38 km/h
Temperatura:25.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 487 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzina
Czwartek, 28 sierpnia 2025 · dodano: 28.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
25.79 km
01:00 h
25.79 km/h:
Maks. pr.:58.54 km/h
Temperatura:19.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:125 ( 67%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: 478 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzina Migasy
Wtorek, 26 sierpnia 2025 · dodano: 26.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
30.52 km
01:08 h
26.93 km/h:
Maks. pr.:54.58 km/h
Temperatura:20.0
HR max:156 ( 83%)
HR avg:125 ( 67%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: 521 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzinka Mała
Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
20.24 km
00:49 h
24.78 km/h:
Maks. pr.:53.78 km/h
Temperatura:21.0
HR max:152 ( 81%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:255 m
Kalorie: 373 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Żarnówka
Niedziela, 17 sierpnia 2025 · dodano: 17.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
24.11 km
01:08 h
21.27 km/h:
Maks. pr.:69.41 km/h
Temperatura:31.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy:279 m
Kalorie: 551 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzina
Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
6.80 km
00:20 h
20.40 km/h:
Maks. pr.:31.54 km/h
Temperatura:30.0
HR max:139 ( 74%)
HR avg:109 ( 58%)
Podjazdy: 71 m
Kalorie: 133 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Bystra
Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
11.23 km
00:33 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:67.18 km/h
Temperatura:25.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy:261 m
Kalorie: 344 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Osielec Górny
Czwartek, 14 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
34.14 km
01:24 h
24.39 km/h:
Maks. pr.:60.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:463 m
Kalorie: 760 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Juszczyn Polany
Środa, 13 sierpnia 2025 · dodano: 13.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
23.80 km
00:54 h
26.44 km/h:
Maks. pr.:50.69 km/h
Temperatura:21.0
HR max:147 ( 79%)
HR avg:122 ( 65%)
Podjazdy:198 m
Kalorie: 411 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzina
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 · dodano: 11.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
36.56 km
02:04 h
17.69 km/h:
Maks. pr.:43.99 km/h
Temperatura:32.0
HR max:175 ( 94%)
HR avg:111 ( 59%)
Podjazdy:412 m
Kalorie: 841 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Kluszkowce
Niedziela, 10 sierpnia 2025 · dodano: 10.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Dalej od domu