Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 42374.84 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień14 - 0
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj7 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
| Dystans całkowity: | 365.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:07 |
| Średnia prędkość: | 22.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 4851 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
| Suma kalorii: | 8639 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 26.11 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
34.54 km
01:43 h
20.12 km/h:
Maks. pr.:78.62 km/h
Temperatura:28.0
HR max:177 ( 95%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:686 m
Kalorie: 1094 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Ściana Harnaś TDP 2025
Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 09.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Dalej od domu
Dane wyjazdu:
34.99 km
01:32 h
22.82 km/h:
Maks. pr.:63.79 km/h
Temperatura:19.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:496 m
Kalorie: 711 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Wielka Polana
Czwartek, 7 sierpnia 2025 · dodano: 07.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
26.70 km
01:12 h
22.25 km/h:
Maks. pr.:66.31 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:481 m
Kalorie: 1297 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Czarna Skomielna
Wtorek, 5 sierpnia 2025 · dodano: 05.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
34.14 km
01:31 h
22.51 km/h:
Maks. pr.:52.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:117 ( 62%)
Podjazdy:462 m
Kalorie: 638 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Juszczyn Polany
Sobota, 2 sierpnia 2025 · dodano: 02.08.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy