Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 42374.84 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień14 - 0
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj7 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
| Dystans całkowity: | 506.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:06 |
| Średnia prędkość: | 23.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 5215 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (72 %) |
| Suma kalorii: | 10403 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 36.15 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.89 km
01:24 h
18.49 km/h:
Maks. pr.:56.59 km/h
Temperatura:24.0
HR max:175 ( 94%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy:555 m
Kalorie: 1081 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
MP Elity Kobiet 2025 - Kobielnik
Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Dalej od domu
Dane wyjazdu:
27.71 km
01:00 h
27.71 km/h:
Maks. pr.:52.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max:155 ( 83%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:213 m
Kalorie: 519 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzina
Czwartek, 26 czerwca 2025 · dodano: 26.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
63.01 km
02:30 h
25.20 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:28.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:425 m
Kalorie: 1327 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Nowy Targ , Czorsztyn , Maniowy
Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 22.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Dalej od domu
Dane wyjazdu:
33.14 km
01:14 h
26.87 km/h:
Maks. pr.:55.44 km/h
Temperatura:22.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 570 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzinka Mała
Sobota, 21 czerwca 2025 · dodano: 21.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
29.62 km
01:16 h
23.38 km/h:
Maks. pr.:63.25 km/h
Temperatura:23.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy:425 m
Kalorie: 667 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Toporzysko konie
Środa, 18 czerwca 2025 · dodano: 18.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
45.34 km
02:10 h
20.93 km/h:
Maks. pr.:47.23 km/h
Temperatura:27.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:126 ( 67%)
Podjazdy:556 m
Kalorie: 1014 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Velo Czorsztyn
Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 15.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Dalej od domu
Dane wyjazdu:
61.63 km
02:49 h
21.88 km/h:
Maks. pr.:41.69 km/h
Temperatura:25.0
HR max:155 ( 83%)
HR avg:104 ( 55%)
Podjazdy:441 m
Kalorie: 922 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Kacwin - Szczawnica - Kacwin
Sobota, 14 czerwca 2025 · dodano: 14.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Dalej od domu
Dane wyjazdu:
40.84 km
01:39 h
24.75 km/h:
Maks. pr.:60.62 km/h
Temperatura:19.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:497 m
Kalorie: 784 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Migasy , Sidzinka Mała
Czwartek, 12 czerwca 2025 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
14.81 km
00:32 h
27.77 km/h:
Maks. pr.:42.55 km/h
Temperatura:21.0
HR max:136 ( 73%)
HR avg:109 ( 58%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 207 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Maków Podh MWG
Niedziela, 8 czerwca 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
48.04 km
01:53 h
25.51 km/h:
Maks. pr.:48.31 km/h
Temperatura:26.0
HR max:161 ( 86%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:473 m
Kalorie: 910 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Przysłop MWG
Sobota, 7 czerwca 2025 · dodano: 07.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy