Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 42374.84 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień14 - 0
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 0
- 2025, Maj7 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 167.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:33 |
| Średnia prędkość: | 25.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.76 km/h |
| Suma podjazdów: | 1637 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (76 %) |
| Suma kalorii: | 3676 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 27.95 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.74 km
01:19 h
22.59 km/h:
Maks. pr.:59.76 km/h
Temperatura:20.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:126 ( 67%)
Podjazdy:431 m
Kalorie: 615 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Toporzysko konie
Środa, 30 lipca 2025 · dodano: 30.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
21.25 km
00:44 h
28.98 km/h:
Maks. pr.:51.26 km/h
Temperatura:22.0
HR max:160 ( 86%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy:154 m
Kalorie: 414 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzina
Piątek, 25 lipca 2025 · dodano: 25.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
30.17 km
01:08 h
26.62 km/h:
Maks. pr.:52.99 km/h
Temperatura:23.0
HR max:156 ( 83%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:248 m
Kalorie: 576 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzina
Wtorek, 22 lipca 2025 · dodano: 22.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
35.41 km
01:38 h
21.68 km/h:
Maks. pr.:54.94 km/h
Temperatura:24.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:142 ( 76%)
Podjazdy:496 m
Kalorie: 991 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Juszczyn Polany
Niedziela, 20 lipca 2025 · dodano: 20.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
29.19 km
00:58 h
30.20 km/h:
Maks. pr.:51.19 km/h
Temperatura:24.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:146 m
Kalorie: 649 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Skawica
Sobota, 19 lipca 2025 · dodano: 19.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
21.94 km
00:46 h
28.62 km/h:
Maks. pr.:47.45 km/h
Temperatura:23.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:162 m
Kalorie: 431 kcal
Rower:Bianchi OLTRE
Sidzina
Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0
Kategoria Domowe trasy