Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2017
| Dystans całkowity: | 281.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:39 |
| Średnia prędkość: | 24.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 3398 m |
| Suma kalorii: | 11514 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 70.29 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
46.26 km
01:50 h
25.23 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:421 m
Kalorie: 1842 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Zawoja Smyraki
Poniedziałek, 10 kwietnia 2017 · dodano: 10.04.2017 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Zawoja centrum - Zawoja Smyraki - Przysłop - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 724 m ( Zawoja Smyraki )
-Maksymalne nachylenie 23%
-Suma przewyższeń 421 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
60.50 km
02:35 h
23.42 km/h:
Maks. pr.:63.20 km/h
Temperatura:11.1
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:939 m
Kalorie: 2608 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Krowiarki
Niedziela, 9 kwietnia 2017 · dodano: 09.04.2017 | Komentarze 1
Trasa :Osielec - Sidzina Wielka Polana - Krowiarki - Zawoja - Juszczyn Górny - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 1015 m ( Krowiarki )
-Maksymalne nachylenie 17%
-Suma przewyższeń 939 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
43.02 km
01:57 h
22.06 km/h:
Maks. pr.:70.70 km/h
Temperatura:20.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:675 m
Kalorie: 1740 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzina
Niedziela, 2 kwietnia 2017 · dodano: 02.04.2017 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzina Polana - Toporzysko - Jordanów - Chrobacze - Łętownia - Osielec Górny - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 700 m ( Sidzina Polana )
-Maksymalne nachylenie 12%
-Suma przewyższeń 675 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
131.38 km
05:17 h
24.87 km/h:
Maks. pr.:63.80 km/h
Temperatura:21.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1363 m
Kalorie: 5324 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Mogilany
Sobota, 1 kwietnia 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Osielec Górny - Łętownia - Pcim - Myślenice - Siepraw - Świątniki Górne - Mogilany - Radziszów - Wola - Radziszowska - Przytkowice - Stanisław - Roków - Klecza - Dąbrówka - Zembrzyce - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 633 m ( Osielec Górny )
-Maksymalne nachylenie 16%
-Suma przewyższeń 1363 m
Kategoria Domowe trasy