Valdio

Blog rowerowy

Info

Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Bianchi OLTRE 4155 km

Pinarello Dogma 38427 km

Archiwum bloga

Piątek	+22°	+11°
Sobota	+21°	+12°
Niedziela	+22°	+9°
Poniedziałek	+25°	+14°
Wtorek	+19°	+13°
Środa	+19°	+9°

Prognoza 7-dniową

Wpisy archiwalne w kategorii

Francja-Hiszpania-Andorra 2017

Dystans całkowity:	285.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	16:32
Średnia prędkość:	17.25 km/h
Maksymalna prędkość:	76.20 km/h
Suma podjazdów:	4425 m
Suma kalorii:	11952 kcal
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	31.69 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

10.04 km

00:42 h 14.34 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:300 m

Kalorie: 524 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Arcaliz

Sobota, 19 sierpnia 2017 · dodano: 22.08.2017 | Komentarze 0

Trasa :
Arcaliz - Arcaliz

Dane wysokościowe:
-Start 1920 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 2220 m
-Maksymalne nachylenie 10%
-Suma przewyższeń 300 m

Kategoria Francja-Hiszpania-Andorra 2017

Dane wyjazdu:

18.94 km

01:08 h 16.71 km/h:

Maks. pr.:53.40 km/h

Temperatura:18.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:512 m

Kalorie: 951 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Canillo

Sobota, 19 sierpnia 2017 · dodano: 22.08.2017 | Komentarze 0

Trasa :
Col d`Ordino - Canillo - Col d`Ordino

Dane wysokościowe:
-Start 1980 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 1980 m
-Maksymalne nachylenie 10%
-Suma przewyższeń 512 m

Kategoria Francja-Hiszpania-Andorra 2017

Dane wyjazdu:

40.02 km

01:47 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:76.20 km/h

Temperatura:26.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:655 m

Kalorie: 1693 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Perin

Środa, 16 sierpnia 2017 · dodano: 22.08.2017 | Komentarze 0

Trasa :
Puerto de Mazzaron - Perin - Puerto de Mazzaron

Dane wysokościowe:
-Start 20 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 355 m
-Maksymalne nachylenie 10%
-Suma przewyższeń 655 m

Kategoria Francja-Hiszpania-Andorra 2017

Dane wyjazdu:

4.04 km

01:50 h 27:13 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:117 m

Kalorie: 180 kcal

Rower:Buty

Cartagena (Pieszo)

Wtorek, 15 sierpnia 2017 · dodano: 22.08.2017 | Komentarze 0

Trasa :
Cartagena - Cartagena

Dane wysokościowe:
-Start 20 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 66 m
-Suma przewyższeń 117 m

Kategoria Francja-Hiszpania-Andorra 2017

Dane wyjazdu:

67.80 km

03:00 h 22.60 km/h:

Maks. pr.:54.30 km/h

Temperatura:29.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:847 m

Kalorie: 2742 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Puntas de Calnegre

Poniedziałek, 14 sierpnia 2017 · dodano: 22.08.2017 | Komentarze 0

Trasa :
Puerto de Mazzaron - Mazzaron - Puntas de Calnegre - Puerto de Mazzaron

Dane wysokościowe:
-Start 20 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 369 m
-Maksymalne nachylenie 12%
-Suma przewyższeń 847 m

Kategoria Francja-Hiszpania-Andorra 2017

Dane wyjazdu:

42.59 km

01:56 h 22.03 km/h:

Maks. pr.:58.70 km/h

Temperatura:23.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:674 m

Kalorie: 1825 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Perin

Sobota, 12 sierpnia 2017 · dodano: 22.08.2017 | Komentarze 0

Trasa :
Puerto de Mazzaron - Perin - Puerto de Mazzaron

Dane wysokościowe:
-Start 20 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 344 m
-Maksymalne nachylenie 15%
-Suma przewyższeń 674 m

Kategoria Francja-Hiszpania-Andorra 2017

Dane wyjazdu:

54.30 km

02:16 h 23.96 km/h:

Maks. pr.:55.60 km/h

Temperatura:23.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:509 m

Kalorie: 2102 kcal

Rower:Pinarello Dogma

La Azohia

Piątek, 11 sierpnia 2017 · dodano: 22.08.2017 | Komentarze 0

Trasa :
Puerto de Mazzaron - Mazzaron - Puerto de Mazzaron - La Azohia - Puerto de Mazzaron

Dane wysokościowe:
-Start 20 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 132 m
-Maksymalne nachylenie 8%
-Suma przewyższeń 509 m

Kategoria Francja-Hiszpania-Andorra 2017

Dane wyjazdu:

41.07 km

02:19 h 17.73 km/h:

Maks. pr.:56.30 km/h

Temperatura:24.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:734 m

Kalorie: 1750 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Batería de Castillitos

Czwartek, 10 sierpnia 2017 · dodano: 22.08.2017 | Komentarze 0

Trasa :
Puerto de Mazzaron - Isla Plana - Bateria de Castillitos - Isla Plana - Puerto de Mazzaron

Dane wysokościowe:
-Start 20 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 312 m
-Maksymalne nachylenie 12%
-Suma przewyższeń 734 m