Valdio

Blog rowerowy

Info

Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Bianchi OLTRE 4155 km

Pinarello Dogma 38427 km

Archiwum bloga

Piątek	+22°	+11°
Sobota	+21°	+12°
Niedziela	+22°	+9°
Poniedziałek	+25°	+14°
Wtorek	+19°	+13°
Środa	+19°	+9°

Prognoza 7-dniową

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:	480.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	18:01
Średnia prędkość:	26.64 km/h
Maksymalna prędkość:	79.50 km/h
Suma podjazdów:	6850 m
Suma kalorii:	21305 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	34.29 km i 1h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

30.40 km

00:56 h 32.57 km/h:

Maks. pr.:58.50 km/h

Temperatura:9.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:303 m

Kalorie: 1309 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzinka Mała

Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Sidzinka Mała - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 672 m ( Sidzinka Mała )
-Maksymalne nachylenie 11%
-Suma przewyższeń 303 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

47.50 km

01:56 h 24.57 km/h:

Maks. pr.:60.90 km/h

Temperatura:10.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:907 m

Kalorie: 2226 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Skawa + Sidzina

Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Osielec Górny - Łętownia - Skomielna Biała - Naprawa - Skawa - Wysoka - Toporzysko - Bystra - Osielska Góra - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 650 m ( Naprawa Zakopianka )
-Maksymalne nachylenie 16%
-Suma przewyższeń 907 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

26.52 km

00:55 h 28.93 km/h:

Maks. pr.:65.70 km/h

Temperatura:14.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:348 m

Kalorie: 1176 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzina

Środa, 23 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Osielska Góra - Bystra - Osielska Góra - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 544 m ( Osielska Góra )
-Maksymalne nachylenie 10%
-Suma przewyższeń 348 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

24.49 km

00:51 h 28.81 km/h:

Maks. pr.:70.70 km/h

Temperatura:16.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:354 m

Kalorie: 1107 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzina

Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 22.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

19.29 km

00:38 h 30.46 km/h:

Maks. pr.:63.40 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:219 m

Kalorie: 872 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzina

Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Osielska Góra - Bystra - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 544 m ( Osielska Góra )
-Maksymalne nachylenie 8%
-Suma przewyższeń 219 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

45.05 km

01:53 h 23.92 km/h:

Maks. pr.:79.50 km/h

Temperatura:18.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:735 m

Kalorie: 1966 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Czarna Skomielna + Bystra

Piątek, 18 września 2015 · dodano: 18.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Osielec Górny - Osielec - Wieprzec - Wieprzec Górny - Czarna Skomielna - Łętownia - Jordanów - Bystra - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 639 m ( Wieprzec Górny )
-Maksymalne nachylenie 16%
-Suma przewyższeń 735 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

37.17 km

01:24 h 26.55 km/h:

Maks. pr.:70.20 km/h

Temperatura:23.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:532 m

Kalorie: 1663 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Żarnówka + Bystra

Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 17.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Maków Podh - Żarnówka - Osielec - Bystra - Osielska Góra - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 613 m ( Żarnówka )
-Maksymalne nachylenie 16%
-Suma przewyższeń 532 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

23.18 km

00:46 h 30.23 km/h:

Maks. pr.:59.60 km/h

Temperatura:21.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:271 m

Kalorie: 987 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzina

Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Osielska Góra - Bystra - Sidzina - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 544 m ( Osielska Góra )
-Maksymalne nachylenie 8%
-Suma przewyższeń 271 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

50.08 km

01:30 h 33.39 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:21.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:341 m

Kalorie: 2078 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Zawoja Rondo

Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Zawoja Rondo - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 591 m ( Zawoja Rondo )
-Maksymalne nachylenie 6%
-Suma przewyższeń 341 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

59.15 km

03:01 h 19.61 km/h:

Maks. pr.:58.40 km/h

Temperatura:19.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1148 m

Kalorie: 2699 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Łapszanka + Osturnia + Czarna Góra

Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :
Białka Tatrzańska - Trybsz - Łapsze Wyżne - Łapszanka - Osturnia - Zdziar - Jurgów - Czarna Góra - Trybsz - Białka Tatrzańska

Dane wysokościowe:
-Start 706 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 1107 m ( Przełęcz Zdziarska )
-Maksymalne nachylenie 20%
-Suma przewyższeń 1148 m

Kategoria Dalej od domu