Valdio

Blog rowerowy

Info

Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Bianchi OLTRE 4155 km

Pinarello Dogma 38427 km

Archiwum bloga

Piątek	+22°	+11°
Sobota	+21°	+12°
Niedziela	+22°	+9°
Poniedziałek	+25°	+14°
Wtorek	+19°	+13°
Środa	+19°	+9°

Prognoza 7-dniową

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2016

Dystans całkowity:	1086.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	41:32
Średnia prędkość:	26.17 km/h
Maksymalna prędkość:	80.80 km/h
Suma podjazdów:	12011 m
Suma kalorii:	45178 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	49.41 km i 1h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

120.07 km

04:24 h 27.29 km/h:

Maks. pr.:57.40 km/h

Temperatura:17.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:614 m

Kalorie: 4533 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Zembrzyce - Dąbrówka x4 + Sidzina

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Zembrzyce - Dąbrówka x4 - Osielec - Sidzina - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 572m ( Sidzina )
-Maksymalne nachylenie 9%
-Suma przewyższeń 614 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

74.90 km

02:47 h 26.91 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:12.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:637 m

Kalorie: 3142 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Kalwaria Zebrzydowska

Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Zembrzyce - Stryszów - Bugaj - Kalwaria klasztor - Bugaj - Stryszów - Zembrzyce - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 463m ( Bugaj )
-Maksymalne nachylenie 17%
-Suma przewyższeń 637 m

Kategoria Domowe trasy