Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2015
| Dystans całkowity: | 1410.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 58:04 |
| Średnia prędkość: | 24.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 22827 m |
| Suma kalorii: | 63014 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 56.43 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.78 km
02:31 h
20.18 km/h:
Maks. pr.:59.80 km/h
Temperatura:31.8
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1431 m
Kalorie: 2373 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Przegibek + Góra Żar
Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0
Trasa :Zarzecze - Czernichów - Przegibek - Góra Żar - Zarzecze
Dane wysokościowe:
-Start 343 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 751 m ( Góra Żar )
-Maksymalne nachylenie 16%
-Suma przewyższeń 1431 m
Kategoria Dalej od domu
Dane wyjazdu:
50.06 km
01:55 h
26.12 km/h:
Maks. pr.:62.60 km/h
Temperatura:21.9
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:496 m
Kalorie: 2005 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Zawoja centrum + Bystra
Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Zawoja centrum - Juszczyn Górny - Osielec - Bystra - Osielska Góra - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 565 m ( Juszczyn Górny )
-Maksymalne nachylenie 16%
-Suma przewyższeń 496 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
67.35 km
02:48 h
24.05 km/h:
Maks. pr.:64.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:959 m
Kalorie: 3031 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Rdzawka
Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Jordanów - Malejowa - Naprawa - Skomielna Biała - Rabka - Rdzawka - Klikuszowa - Sieniawa - Raba Wyżna - Skawa - Jordanów - Bystra - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 807 m ( Rdzawka )
-Maksymalne nachylenie 20%
-Suma przewyższeń 959 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
71.21 km
02:49 h
25.28 km/h:
Maks. pr.:77.70 km/h
Temperatura:19.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1124 m
Kalorie: 3252 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Harkabuz
Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Jordanów - Skawa - Spytkowice - Raba Wyżna - Harkabuz - Podsarnie - Podwilk - Zubrzyca Górna - Wielka Polana - Sidzina - Bystra - Osielska Góra - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 874 m ( Wielka Polana )
-Maksymalne nachylenie 12%
-Suma przewyższeń 1124 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
60.55 km
02:18 h
26.33 km/h:
Maks. pr.:84.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:867 m
Kalorie: 2550 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Krowiarki
Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Zawoja - Krowiarki - Zubrzyca - Sidzina - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 1015 m ( Krowiarki )
-Maksymalne nachylenie 12%
-Suma przewyższeń 867 m
Kategoria Domowe trasy