Valdio

Blog rowerowy

Info

Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Bianchi OLTRE 4155 km

Pinarello Dogma 38427 km

Archiwum bloga

Piątek	+22°	+11°
Sobota	+21°	+12°
Niedziela	+22°	+9°
Poniedziałek	+25°	+14°
Wtorek	+19°	+13°
Środa	+19°	+9°

Prognoza 7-dniową

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2018

Dystans całkowity:	707.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	30:15
Średnia prędkość:	23.38 km/h
Maksymalna prędkość:	76.00 km/h
Suma podjazdów:	9573 m
Suma kalorii:	29648 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	39.29 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

3.95 km

00:23 h 10.30 km/h:

Maks. pr.:27.80 km/h

Temperatura:31.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 66 m

Kalorie: 129 kcal

Rower:E-Bike

Bol ( E-Bike)

Czwartek, 9 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Bol Zlatni Rat - Bol Port

Dane wysokościowe:
-Start 0 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 52 m ( Bol )
-Maksymalne nachylenie 5%
-Suma przewyższeń 66 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

58.38 km

02:41 h 21.76 km/h:

Maks. pr.:60.70 km/h

Temperatura:28.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:866 m

Kalorie: 2539 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Gornje Sitno

Środa, 8 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Omiś - Gata - Tugare - Gornje Sitno - Podstrana - Omiś

Dane wysokościowe:
-Start 5 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 582 m ( Gornje Sitno )
-Maksymalne nachylenie 12%
-Suma przewyższeń 866 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

60.04 km

02:37 h 22.95 km/h:

Maks. pr.:53.40 km/h

Temperatura:29.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:737 m

Kalorie: 2451 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Klis

Wtorek, 7 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Duce - Podstrana - Kucine - Split - Klis - Solin - Split - Kucine - Podstrana - Duce

Dane wysokościowe:
-Start 5 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 295 m ( Klis )
-Maksymalne nachylenie 16%
-Suma przewyższeń 737 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

30.21 km

01:25 h 21.32 km/h:

Maks. pr.:52.60 km/h

Temperatura:33.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:583 m

Kalorie: 1377 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Tucepi

Poniedziałek, 6 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Tucepi - Podgora - Gornje Tucepi - Makarska - Tucepi - Gornje Tucepi - Makarska - Tucepi

Dane wysokościowe:
-Start 5 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 297 m ( Gornje Tucepi )
-Maksymalne nachylenie 22%
-Suma przewyższeń 583 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

33.08 km

01:45 h 18.90 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:27.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:635 m

Kalorie: 1507 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Lokva Rogoźnica + Stare Duce

Niedziela, 5 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Omiś - Lokva Rogożnica - Stare Duce - Omiś

Dane wysokościowe:
-Start 5 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 273 m ( Stare Duce )
-Maksymalne nachylenie 18%
-Suma przewyższeń 635 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

70.53 km

03:07 h 22.63 km/h:

Maks. pr.:60.90 km/h

Temperatura:30.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:857 m

Kalorie: 2791 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Gornja Brela

Sobota, 4 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Duce - Omiś - Kucice - Gornja Brela - Zadvarje - Kostanje - Gata - Omiś - Duce

Dane wysokościowe:
-Start 5 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 290 m ( Gornja Brela )
-Maksymalne nachylenie 12%
-Suma przewyższeń 857 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

36.17 km

01:53 h 19.21 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:25.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:574 m

Kalorie: 1633 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Gornja Podstrana + Jesenice Stare

Piątek, 3 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Duce - Gornja Podstrana - Jesenice Stare - Omiś - Duce

Dane wysokościowe:
-Start 5 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 327 m ( Gornja Podstrana )
-Maksymalne nachylenie 20%
-Suma przewyższeń 574 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

39.20 km

01:45 h 22.40 km/h:

Maks. pr.:73.20 km/h

Temperatura:21.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:755 m

Kalorie: 1737 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Koskowa Góra

Środa, 1 sierpnia 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0

Trasa:
Osielec - Wieprzec - Czarna Skomielna - Koskowa Góra - Łętownia - Osielec Górny - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 802 m ( Koskowa Góra )
-Maksymalne nachylenie 20%
-Suma przewyższeń 755 m

Kategoria Domowe trasy