Valdio

Blog rowerowy

Info

Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Bianchi OLTRE 4155 km

Pinarello Dogma 38427 km

Archiwum bloga

Piątek	+22°	+11°
Sobota	+21°	+12°
Niedziela	+22°	+9°
Poniedziałek	+25°	+14°
Wtorek	+19°	+13°
Środa	+19°	+9°

Prognoza 7-dniową

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2018

Dystans całkowity:	593.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	22:48
Średnia prędkość:	26.03 km/h
Maksymalna prędkość:	80.50 km/h
Suma podjazdów:	8105 m
Suma kalorii:	25186 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	49.46 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.40 km

01:26 h 26.09 km/h:

Maks. pr.:65.20 km/h

Temperatura:19.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:457 m

Kalorie: 1601 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Wysoka

Poniedziałek, 10 września 2018 · dodano: 10.09.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Bystra - Jordanów - Malejowa - Naprawa - Skawa - Wysoka - Toporzysko - Bystra - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 590 m ( Toporzysko )
-Maksymalne nachylenie 15%
-Suma przewyższeń 457 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

77.86 km

03:04 h 25.39 km/h:

Maks. pr.:76.40 km/h

Temperatura:18.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1059 m

Kalorie: 3312 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Rajsztag ( Pomyłka w Lipnicy )

Niedziela, 9 września 2018 · dodano: 09.09.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Bystra - Wielka Polana - Jabłonka - Lipnica Wielka - Rajsztag - Zubrzyca Górna - Sidzina - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 952 m ( Rajsztag )
-Maksymalne nachylenie 20%
-Suma przewyższeń 1059 m

Kategoria Domowe trasy