Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w kategorii
Domowe trasy
| Dystans całkowity: | 35376.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1381:28 |
| Średnia prędkość: | 25.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.98 km/h |
| Suma podjazdów: | 430934 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (87 %) |
| Suma kalorii: | 1282863 kcal |
| Liczba aktywności: | 775 |
| Średnio na aktywność: | 45.65 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.25 km
00:57 h
26.58 km/h:
Maks. pr.:59.04 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:209 m
Kalorie: 1003 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzina Migasy
Czwartek, 15 lipca 2021 · dodano: 31.07.2021 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzina Migasy - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
30.40 km
01:07 h
27.22 km/h:
Maks. pr.:58.32 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 1196 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzinka Mała
Sobota, 10 lipca 2021 · dodano: 31.07.2021 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzinka Mała - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
29.24 km
01:06 h
26.58 km/h:
Maks. pr.:51.48 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:249 m
Kalorie: 1171 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Skawica
Niedziela, 4 lipca 2021 · dodano: 31.07.2021 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Skawica - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
29.14 km
01:17 h
22.71 km/h:
Maks. pr.:70.56 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:421 m
Kalorie: 1172 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Bystra , Łętownia
Niedziela, 27 czerwca 2021 · dodano: 31.07.2021 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Bystra - Jordanów - Malejowa - Łętownia - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
33.81 km
01:13 h
27.79 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:186 m
Kalorie: 1289 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Skawica
Sobota, 19 czerwca 2021 · dodano: 31.07.2021 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Skawica - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
23.24 km
00:55 h
25.35 km/h:
Maks. pr.:57.96 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 952 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Juszczyn , Białka
Poniedziałek, 7 czerwca 2021 · dodano: 29.06.2021 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Juszczyn Górny - Białka - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
58.54 km
02:07 h
27.66 km/h:
Maks. pr.:47.52 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: 2182 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Dąbrówka
Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 27.06.2021 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Dąbrówka - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
26.64 km
00:55 h
29.06 km/h:
Maks. pr.:45.36 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:109 m
Kalorie: 1030 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Skawica
Środa, 26 maja 2021 · dodano: 27.06.2021 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Skawica - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
29.20 km
01:00 h
29.20 km/h:
Maks. pr.:42.84 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 1121 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Skawica
Czwartek, 20 maja 2021 · dodano: 27.06.2021 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Skawica - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
14.15 km
00:35 h
24.26 km/h:
Maks. pr.:56.52 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:131 m
Kalorie: 539 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Kojszówka
Wtorek, 11 maja 2021 · dodano: 27.06.2021 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Kojszówka - Osielec
Kategoria Domowe trasy