Valdio

Blog rowerowy

Info

Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 42923.67 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.
Więcej o mnie.

\

Moje rowery

Bianchi OLTRE 6080 km

Pinarello Dogma 38427 km

Kross MTB 147 km

Archiwum bloga

Sucha Beskidzka

Piątek		+22°	+11°
Sobota		+21°	+12°
Niedziela		+22°	+9°
Poniedziałek		+25°	+14°
Wtorek		+19°	+13°
Środa		+19°	+9°

Prognoza 7-dniową

Dane wyjazdu:

56.75 km

01:59 h 28.61 km/h:

Maks. pr.:51.50 km/h

Temperatura:8.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:433 m

Kalorie: 2286 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Zawoja Markowa

Niedziela, 14 kwietnia 2019 · dodano: 14.04.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Zawoja Markowa - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

50.68 km

01:46 h 28.69 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:12.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:352 m

Kalorie: 2006 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Wełcza

Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 08.04.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Wełcza - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

50.96 km

01:50 h 27.80 km/h:

Maks. pr.:56.30 km/h

Temperatura:12.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:417 m

Kalorie: 2057 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Skawica, Sidzina

Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 07.04.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Skawica - Juszczyn Górny - Osielec - Sidzina - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

85.59 km

03:21 h 25.55 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:12.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:319 m

Kalorie: 3021 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Dębica, Mielec

Wtorek, 2 kwietnia 2019 · dodano: 03.04.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Dębica - Rydzów - Podleszany - Mielec - Bobrowa - Dębica

Kategoria Dalej od domu

Dane wyjazdu:

70.92 km

02:38 h 26.93 km/h:

Maks. pr.:58.50 km/h

Temperatura:16.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:445 m

Kalorie: 2742 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Dąbrówka, Bystra

Sobota, 23 marca 2019 · dodano: 23.03.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Dąbrówka - Osielec - Bystra - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

70.39 km

02:38 h 26.73 km/h:

Maks. pr.:60.20 km/h

Temperatura:18.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:610 m

Kalorie: 2871 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Kuków

Niedziela, 17 marca 2019 · dodano: 17.03.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Zembrzyce - Kuków - Stryszawa - Przysłop - Zawoja - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

71.71 km

02:42 h 26.56 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:6.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:350 m

Kalorie: 2527 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Pajęczno, Działoszyn

Sobota, 9 marca 2019 · dodano: 10.03.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Miedźno - Ostrowy - Borowa - Zawady - Wąsosz - Makowiska - Pajęczno - Działoszyn - Miedźno

Kategoria Dalej od domu

Dane wyjazdu:

60.15 km

02:11 h 27.55 km/h:

Maks. pr.:53.40 km/h

Temperatura:6.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:297 m

Kalorie: 2239 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Dąbrówka

Niedziela, 3 marca 2019 · dodano: 04.03.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Dąbrówka - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

53.08 km

01:51 h 28.69 km/h:

Maks. pr.:48.70 km/h

Temperatura:1.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:330 m

Kalorie: 2057 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Skawica, Sidzina

Sobota, 2 marca 2019 · dodano: 04.03.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Skawica - Osielec - Sidzina - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

50.11 km

01:40 h 30.07 km/h:

Maks. pr.:51.60 km/h

Temperatura:13.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:333 m

Kalorie: 1966 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Zawoja rondo

Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 04.03.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Zawoja rondo - Osielec

Kategoria Domowe trasy