Valdio

Blog rowerowy

Info

Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 42923.67 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Bianchi OLTRE 6080 km

Pinarello Dogma 38427 km

Archiwum bloga

Piątek	+22°	+11°
Sobota	+21°	+12°
Niedziela	+22°	+9°
Poniedziałek	+25°	+14°
Wtorek	+19°	+13°
Środa	+19°	+9°

Prognoza 7-dniową

Dane wyjazdu:

30.21 km

01:25 h 21.32 km/h:

Maks. pr.:52.60 km/h

Temperatura:33.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:583 m

Kalorie: 1377 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Tucepi

Poniedziałek, 6 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Tucepi - Podgora - Gornje Tucepi - Makarska - Tucepi - Gornje Tucepi - Makarska - Tucepi

Dane wysokościowe:
-Start 5 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 297 m ( Gornje Tucepi )
-Maksymalne nachylenie 22%
-Suma przewyższeń 583 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

33.08 km

01:45 h 18.90 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:27.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:635 m

Kalorie: 1507 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Lokva Rogoźnica + Stare Duce

Niedziela, 5 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Omiś - Lokva Rogożnica - Stare Duce - Omiś

Dane wysokościowe:
-Start 5 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 273 m ( Stare Duce )
-Maksymalne nachylenie 18%
-Suma przewyższeń 635 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

70.53 km

03:07 h 22.63 km/h:

Maks. pr.:60.90 km/h

Temperatura:30.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:857 m

Kalorie: 2791 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Gornja Brela

Sobota, 4 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Duce - Omiś - Kucice - Gornja Brela - Zadvarje - Kostanje - Gata - Omiś - Duce

Dane wysokościowe:
-Start 5 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 290 m ( Gornja Brela )
-Maksymalne nachylenie 12%
-Suma przewyższeń 857 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

36.17 km

01:53 h 19.21 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:25.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:574 m

Kalorie: 1633 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Gornja Podstrana + Jesenice Stare

Piątek, 3 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Duce - Gornja Podstrana - Jesenice Stare - Omiś - Duce

Dane wysokościowe:
-Start 5 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 327 m ( Gornja Podstrana )
-Maksymalne nachylenie 20%
-Suma przewyższeń 574 m

Kategoria Chorwacja 2018

Dane wyjazdu:

39.20 km

01:45 h 22.40 km/h:

Maks. pr.:73.20 km/h

Temperatura:21.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:755 m

Kalorie: 1737 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Koskowa Góra

Środa, 1 sierpnia 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0

Trasa:
Osielec - Wieprzec - Czarna Skomielna - Koskowa Góra - Łętownia - Osielec Górny - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 802 m ( Koskowa Góra )
-Maksymalne nachylenie 20%
-Suma przewyższeń 755 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

67.59 km

02:32 h 26.68 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:29.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 2414 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Częstochowa - Miedźno

Wtorek, 31 lipca 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Częstochowa - Kuźnica ( U Fabiana ) - Łojki - Wręczyca Wielka - Kłobuck - Łobodno - Miedźno - Borowa - Ostrowy - Borowa - Miedźno

Dane wysokościowe:
-Start 254 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 291 m ( Wręczyca Wielka )
-Maksymalne nachylenie 5%
-Suma przewyższeń 248 m

Kategoria Dalej od domu

Dane wyjazdu:

76.05 km

02:44 h 27.82 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:27.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:232 m

Kalorie: 2779 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Rudniki - Miedźno

Poniedziałek, 30 lipca 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Rudniki - Mykanów - Nowy Kocin - Ważne Młyny - Wąsosz Górny - Dąbrowa - Popów - Borowa - Ostrowy - Miedźno

Dane wysokościowe:
-Start 244 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 270 m ( Rudniki )
-Maksymalne nachylenie 5%
-Suma przewyższeń 232 m

Kategoria Dalej od domu

Dane wyjazdu:

52.84 km

01:47 h 29.63 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:29.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:189 m

Kalorie: 2010 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Krzepice - Miedźno

Niedziela, 29 lipca 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Krzepice - Janiki - Złochowice - Opatów - Lipie - Stanisławów - Dąbrowa - Popów - Miedźno

Dane wysokościowe:
-Start 224 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 266 m ( Złochowice )
-Maksymalne nachylenie 5%
-Suma przewyższeń 189 m

Kategoria Dalej od domu

Dane wyjazdu:

30.32 km

01:09 h 26.37 km/h:

Maks. pr.:71.90 km/h

Temperatura:23.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:410 m

Kalorie: 1253 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Malejowa

Sobota, 28 lipca 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Bystra - Jordanów - Malejowa - Łętownia - Osielec Górny - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 633 m ( Osielec Górny )
-Maksymalne nachylenie 14%
-Suma przewyższeń 410 m

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

26.58 km

01:04 h 24.92 km/h:

Maks. pr.:73.60 km/h

Temperatura:21.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:430 m

Kalorie: 1132 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Skomielna Czarna

Sobota, 21 lipca 2018 · dodano: 21.07.2018 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Wieprzec - Skomielna Czarna - Łętownia - Osielec Górny - Osielec

Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 639 m ( Wieprzec Górny )
-Maksymalne nachylenie 16%
-Suma przewyższeń 430 m

Kategoria Domowe trasy