Valdio

Blog rowerowy

Info

Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.
Więcej o mnie.

\

Moje rowery

Bianchi OLTRE 4155 km

Pinarello Dogma 38427 km

Kross MTB 147 km

Archiwum bloga

Sucha Beskidzka

Piątek		+22°	+11°
Sobota		+21°	+12°
Niedziela		+22°	+9°
Poniedziałek		+25°	+14°
Wtorek		+19°	+13°
Środa		+19°	+9°

Prognoza 7-dniową

Wpisy archiwalne w kategorii

Domowe trasy

Dystans całkowity:	35376.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1381:28
Średnia prędkość:	25.61 km/h
Maksymalna prędkość:	86.98 km/h
Suma podjazdów:	430934 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (100 %)
Maks. tętno średnie:	162 (87 %)
Suma kalorii:	1282863 kcal
Liczba aktywności:	775
Średnio na aktywność:	45.65 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

51.39 km

02:01 h 25.48 km/h:

Maks. pr.:75.70 km/h

Temperatura:18.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:511 m

Kalorie: 2002 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Przysłop , Grzechynia

Niedziela, 27 października 2019 · dodano: 27.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Zawoja - Przysłop - Grzechynia - Maków Podh - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

42.34 km

01:39 h 25.66 km/h:

Maks. pr.:67.50 km/h

Temperatura:20.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:552 m

Kalorie: 1806 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Rekonesans Zakopianki

Poniedziałek, 21 października 2019 · dodano: 27.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Bystra - Jordanów - Naprawa - Skawa - Zabornia - Skomielna Biała - Jordanów - Bystra - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

44.55 km

01:48 h 24.75 km/h:

Maks. pr.:62.50 km/h

Temperatura:16.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:493 m

Kalorie: 1977 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Grzechynia , Przysłop

Sobota, 19 października 2019 · dodano: 27.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Maków Podh - Grzechynia - Przysłop - Zawoja - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

33.46 km

01:23 h 24.19 km/h:

Maks. pr.:64.50 km/h

Temperatura:16.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:469 m

Kalorie: 1370 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzina Wielka Polana

Poniedziałek, 14 października 2019 · dodano: 27.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Sidzina Wielka Polana - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

43.94 km

01:36 h 27.46 km/h:

Maks. pr.:54.50 km/h

Temperatura:21.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:397 m

Kalorie: 1780 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzinka Mała , Kojszówka

Niedziela, 13 października 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Sidzinka Mała - Osielec - Kojszówka - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

36.43 km

01:19 h 27.67 km/h:

Maks. pr.:57.30 km/h

Temperatura:15.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:337 m

Kalorie: 1462 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzina , Kojszówka Górna

Niedziela, 29 września 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Sidzina - Osielec - Wieprzec - Kojszówka Górna - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

35.46 km

01:13 h 29.15 km/h:

Maks. pr.:49.90 km/h

Temperatura:15.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:219 m

Kalorie: 1433 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Grzechynia

Sobota, 21 września 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Maków Podh - Grzechynia - Maków Podh - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

30.33 km

01:09 h 26.37 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:14.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:353 m

Kalorie: 1241 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzina Wielka Polana

Wtorek, 10 września 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Sidzina Wielka Polana - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

21.20 km

00:43 h 29.58 km/h:

Maks. pr.:58.30 km/h

Temperatura:21.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:133 m

Kalorie: 832 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Sidzina

Niedziela, 1 września 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Sidzina - Osielec

Kategoria Domowe trasy

Dane wyjazdu:

43.24 km

01:42 h 25.44 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:25.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:404 m

Kalorie: 1831 kcal

Rower:Pinarello Dogma

Grzechynia , Zawoja

Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :
Osielec - Maków Podh - Grzechynia - Zawoja - Osielec

Kategoria Domowe trasy