Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w kategorii
Domowe trasy
| Dystans całkowity: | 35376.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1381:28 |
| Średnia prędkość: | 25.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.98 km/h |
| Suma podjazdów: | 430934 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (87 %) |
| Suma kalorii: | 1282863 kcal |
| Liczba aktywności: | 775 |
| Średnio na aktywność: | 45.65 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
23.28 km
00:53 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:59.10 km/h
Temperatura:18.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 963 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Skawica
Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Skawica - Juszczyn Górny - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
31.23 km
01:07 h
27.97 km/h:
Maks. pr.:48.90 km/h
Temperatura:24.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: 1222 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzina
Piątek, 14 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzina - Osielec - Kojszówka - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
31.20 km
01:17 h
24.31 km/h:
Maks. pr.:79.50 km/h
Temperatura:21.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:455 m
Kalorie: 1285 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Toporzysko
Poniedziałek, 10 czerwca 2019 · dodano: 12.06.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzina - Toporzysko - Jordanów - Łętownia - Osielec Górny - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
56.32 km
02:20 h
24.14 km/h:
Maks. pr.:71.40 km/h
Temperatura:23.1
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:730 m
Kalorie: 2372 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Juszczyn Polany , Stryszawa
Niedziela, 9 czerwca 2019 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Juszczyn Polany - Skawica - Przysłop - Stryszawa - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
14.77 km
00:29 h
30.56 km/h:
Maks. pr.:42.30 km/h
Temperatura:18.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 593 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Bystra
Niedziela, 26 maja 2019 · dodano: 26.05.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Kojszówka - Osielec - Bystra - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
50.21 km
01:45 h
28.69 km/h:
Maks. pr.:59.10 km/h
Temperatura:16.1
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:433 m
Kalorie: 2015 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzinka Mała , Kojszówka
Sobota, 25 maja 2019 · dodano: 25.05.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzinka Mała - Osielec - Kojszówka - Osielec - Bystra - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
52.00 km
01:45 h
29.71 km/h:
Maks. pr.:51.50 km/h
Temperatura:21.3
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:289 m
Kalorie: 2063 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzina , Skawica
Sobota, 18 maja 2019 · dodano: 22.05.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzina - Osielec - Skawica - Osielec - Bystra - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
61.00 km
02:05 h
29.28 km/h:
Maks. pr.:55.20 km/h
Temperatura:17.4
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:424 m
Kalorie: 2386 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Zawoja Mosorny Groń
Sobota, 20 kwietnia 2019 · dodano: 20.04.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Zawoja Mosorny Groń - Osielec - Bystra - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
61.50 km
02:20 h
26.36 km/h:
Maks. pr.:63.70 km/h
Temperatura:10.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:468 m
Kalorie: 2413 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Stryszów
Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 · dodano: 15.04.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sucha - Zembrzyce - Stryszów - Marcówka - Zembrzyce - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
56.75 km
01:59 h
28.61 km/h:
Maks. pr.:51.50 km/h
Temperatura:8.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:433 m
Kalorie: 2286 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Zawoja Markowa
Niedziela, 14 kwietnia 2019 · dodano: 14.04.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Zawoja Markowa - Osielec
Kategoria Domowe trasy