Info
Jestem Valdio z miejscowości Osielec. Mam przejechane 40995.04 kilometrów od 22 lipca 2012 r. Mój wcześniejszy przebieg na wszystkich moich rowerkach nieudokumentowany w tym blogu wynosi 37345 km. Jeżdżę sobie rekreacyjnie dla zdrowia i kondycji.Więcej o mnie.
\
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień7 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad1 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień4 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj6 - 0
- 2023, Kwiecień2 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2020, Listopad2 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec6 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Kwiecień1 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień4 - 0
- 2019, Sierpień5 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień6 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień18 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj13 - 0
- 2018, Kwiecień15 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 1
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik5 - 2
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień20 - 0
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec23 - 0
- 2016, Maj26 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 0
- 2016, Marzec8 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień14 - 0
- 2015, Lipiec25 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj14 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec15 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień22 - 0
- 2012, Lipiec6 - 0
+20
°
C
+21°
+14°
Sucha Beskidzka
Czwartek, 10
| Piątek | +22° | +11° | |
| Sobota | +21° | +12° | |
| Niedziela | +22° | +9° | |
| Poniedziałek | +25° | +14° | |
| Wtorek | +19° | +13° | |
| Środa | +19° | +9° |
Prognoza 7-dniową
Wpisy archiwalne w kategorii
Domowe trasy
| Dystans całkowity: | 35376.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1381:28 |
| Średnia prędkość: | 25.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.98 km/h |
| Suma podjazdów: | 430934 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (87 %) |
| Suma kalorii: | 1282863 kcal |
| Liczba aktywności: | 775 |
| Średnio na aktywność: | 45.65 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.68 km
01:46 h
28.69 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:12.4
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:352 m
Kalorie: 2006 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Wełcza
Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 08.04.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Wełcza - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
50.96 km
01:50 h
27.80 km/h:
Maks. pr.:56.30 km/h
Temperatura:12.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:417 m
Kalorie: 2057 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Skawica, Sidzina
Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 07.04.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Skawica - Juszczyn Górny - Osielec - Sidzina - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
70.92 km
02:38 h
26.93 km/h:
Maks. pr.:58.50 km/h
Temperatura:16.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:445 m
Kalorie: 2742 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Dąbrówka, Bystra
Sobota, 23 marca 2019 · dodano: 23.03.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Dąbrówka - Osielec - Bystra - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
70.39 km
02:38 h
26.73 km/h:
Maks. pr.:60.20 km/h
Temperatura:18.4
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:610 m
Kalorie: 2871 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Kuków
Niedziela, 17 marca 2019 · dodano: 17.03.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Zembrzyce - Kuków - Stryszawa - Przysłop - Zawoja - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
60.15 km
02:11 h
27.55 km/h:
Maks. pr.:53.40 km/h
Temperatura:6.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:297 m
Kalorie: 2239 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Dąbrówka
Niedziela, 3 marca 2019 · dodano: 04.03.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Dąbrówka - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
53.08 km
01:51 h
28.69 km/h:
Maks. pr.:48.70 km/h
Temperatura:1.8
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:330 m
Kalorie: 2057 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Skawica, Sidzina
Sobota, 2 marca 2019 · dodano: 04.03.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Skawica - Osielec - Sidzina - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
50.11 km
01:40 h
30.07 km/h:
Maks. pr.:51.60 km/h
Temperatura:13.1
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:333 m
Kalorie: 1966 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Zawoja rondo
Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 04.03.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Zawoja rondo - Osielec
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
80.13 km
03:09 h
25.44 km/h:
Maks. pr.:65.80 km/h
Temperatura:12.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:952 m
Kalorie: 3362 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Przysłop , Marcówka
Sobota, 10 listopada 2018 · dodano: 11.02.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Skawica - Przysłop - Stryszawa - Krzeszów - Tarnawa - Dąbrówka - Marcówka - Zembrzyce - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 665 m ( Przysłop )
-Maksymalne nachylenie 18%
-Suma przewyższeń 952 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
35.86 km
01:17 h
27.94 km/h:
Maks. pr.:66.30 km/h
Temperatura:14.9
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:384 m
Kalorie: 1447 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Sidzinka Mała
Piątek, 2 listopada 2018 · dodano: 11.02.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sidzinka Mała - Bystra - Osielska Góra - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 672 m ( Sidzinka Mała )
-Maksymalne nachylenie 11%
-Suma przewyższeń 384 m
Kategoria Domowe trasy
Dane wyjazdu:
53.31 km
01:55 h
27.81 km/h:
Maks. pr.:71.50 km/h
Temperatura:19.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:658 m
Kalorie: 2285 kcal
Rower:Pinarello Dogma
Przysłop
Niedziela, 14 października 2018 · dodano: 11.02.2019 | Komentarze 0
Trasa :Osielec - Sucha Beskidzka - Stryszawa - Przysłop - Juszczyn Górny - Osielec
Dane wysokościowe:
-Start 416 metrów n.p.m
-Maksymalna wysokość 665 m ( Przysłop )
-Maksymalne nachylenie 18%
-Suma przewyższeń 658 m
Kategoria Domowe trasy